健身app用哪个最好？五款好用的健身App免费下载

　　现在很多人上班学习的时候都是坐着，回家后会继续坐着玩游戏，再加上高热量的饮食，让很多人的肚子多了一圈，肥胖成为了司空见惯的事情，也因此身体容易出现各种病症。为了保持健康，很多人开始了健身之旅。市面上关于健身的APP很多，那么哪个健身App最好用呢？小编这里向大家推荐几款，感兴趣的朋友可以免费下载使用。

一、快快减肥

　　快快减肥软件是一个科学有效的减肥应用，这里有健身视频帮助你变得更健康，合理饮食让你更漂亮，锻炼让你更自信。健康的饮食加上合理的锻炼是帮助你保持良好身材的方法。量身定制健康瘦身计划，拒绝节食，从爱瘦开始减肥。

　　软件简介

　　新版快快减肥上线，是时候和赘肉说拜拜了，是时候跟犹豫不决的自己说再见了，改变就是现在！

　　用全新的身形去迎接新的一季，快快开启蜕变之旅。 我们相信做好+坚持，就一定能看到成效。

　　只要够努力，就有奖励。 拒绝苦大仇深，拥抱快乐生活。

　　下载地址：快快减肥

二、九炼健身

　　九炼健身是专业实用的运动健身app，为用户提供专业的运动健身知识，为用户定制健身训练课程，实时记录日常运动消费数据，致力于打造全新的互联网智能健身品牌。为健身爱好者提供轻松愉快的健身服务。

　　软件特点

　　【智能健身】

　　实现通过APP控制智能门禁及健身房内设备，查看目前健身房内人数，自由选择健身时间。

　　【视频教学】

　　手机视频辅助教练进行健身指导，通过自定义训练课程、推荐训练课程。

　　【团体课程】

　　九炼健身每天均开设团体健身课程，可通过手机预约，无须到场排队，小班教学，保证每一堂课的质量。

　　【健身数据】

　　记录每天的健身消耗，体能测试数据、健身数据通过APP一目了然。

　　下载地址：九炼健身

三、趣步

　　趣步是一个走路带风的应用，因为不走一步就能把你变成收入，把运动产生的能量变成糖果。糖果可以在Qubu商圈换品牌正品精品。解决运动中缺乏动力的问题，让自己走上有趣的台阶，减脂。精准有趣的步跑记录系统，让你的跑步更系统，更精准。

　　APP特色

　　1、根据个人的活跃度进行产生能量值，分享给好友还能享受分红;

　　2、分享个人运动的文章可以获取相应的打赏，在线提现使用;

　　3、在运动的同时还能赚钱，惊喜多多。

　　下载地址：趣步

四、7分钟运动

　　7分钟运动app是一款非常实用的运动健身软件。可以保证使用者进行体育锻炼。致力于为用户提供高质量的体育服务。根据你的运动目标和你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。全程语音监督，伴随现实生活教学，无需记组数，无需记次数，动作详细指导，避免错误动作损伤身体。

　　app特点

　　1、7分钟锻炼app是一款现在非常流行的7分钟锻炼法软件。

　　2、科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。

　　3、会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。

　　下载地址：7分钟运动

五、动动计步器

　　动动计步器app是一个可以记录人的健康数据的体育应用，不需要任何外设。只需要手机内置的传感器就可以准确记录数据。无论是步行还是跑步或者骑车，都可以根据GPS实时定位记录，帮助你实现最准确的运动数据分析。多样化的使用场景，最简单的体重记录管理工具。

　　app特点

　　1、国内唯一一款世界排名Top10的移动健康应用。

　　2、中国运动健康管理类应用领跑者，以及提名小米应用商店金米奖，豌豆荚设计奖获奖应用。

　　3、让手机一秒变私人健身教练。遇到更健康的自己，你还有一步之遥。

　　下载地址：动动计步器